Naarmate ik meer en meer lees over voeding en gezondheid, hoe minder ik lijk te weten… Veel theorieën lijken te kloppen, worden onderbouwd met wetenschappelijke studies en onderstreept door persoonlijke ervaringen van mensen die succes hadden met het volgen van zo’n manier van eten of een dergelijk dieet. Toch zijn er heel veel zienswijzen, als… [Lees verder…]
GAPS week 4
Dit is deel 4 in de serie over mijn belevingen met GAPS, hier vind je de eerste, tweede en derde week. Vanmorgen opende ik mijn mailbox en zag dat het GAPS boek* van Natasha Cambell-McBride weer op voorraad is bij de Bookdepository*: Als je aan de slag zou willen gaan met GAPS of… [Lees verder…]
GAPS week 3
Alweer een week voorbij en tijd om je op de hoogte te brengen van mijn bevindingen met het GAPS dieet. Heb je gemist waar het over gaat, dan kun je hier lezen wat het GAPS dieet inhoudt en hoe het mij de eerste week verging hier en week 2 hier. Het was weer een drukke week waar… [Lees verder…]