Een fruit- en groentesap ‘s morgens op de nuchtere maag is een prima hulpmiddel om je lichaam te ondersteunen bij zijn eigen ontgiftingsproces dat ‘s nachts ingang is gezet. Het is dan ook een vast onderdeel van het GAPS-dieet. Helaas kon mijn handmatige slowjuicer het intensieve dagelijkse gebruik niet aan, de hendel brak en dus… [Lees verder…]
GAPS week 7 en verse groenten- en fruitsappen
Dit is deel 7 in de serie over mijn belevingen met GAPS, en voorlopig de laatste. Hier vind je de eerste, tweede, derde, vierde,vijfde en zesde week. Het intro heb ik nog steeds niet helemaal afgemaakt, want ik moet nog steeds baksels maken met fruit als zoetmiddel. Heb er gewoon niet zo’n haast mee. Wel ben ik wat recepten aan… [Lees verder…]