Momenteel zit ik weer in zo’n periode dat ik geen koffie meer drink. Het ging een maand of wat terug weer even wat minder en dan ga ik altijd wat dingen proberen om te zien of het effect heeft. Nu was dat dus koffie. Ik ben niet een grote koffiedrinker, nooit geweest en hou het sowieso… [Lees verder…]
Squatty Potty ~ Een Hurktoilet is Zo Slecht Nog Niet!
Net als zovele anderen, ging ik als kind in de jaren 70 en begin jaren 80 vele zomervakanties kamperen in Frankrijk. In de bloedhitte in een volgepakte auto over de Route de Soleil. Zodra we de grens over waren begon de horror van de smerige Franse hurktoiletten… Wat had ik er een godsgruwelijke hekel aan!… [Lees verder…]
Frozen Shoulder
Het zal de trouwe lezer wel opgevallen zijn dat het hier akelig stil is de laatste tijd… Als vanuit het niets, werd ik weken geleden wakker met een pijnlijke schouder die de dagen die daarop volgden alleen maar pijnlijker en pijnlijker werd… Ik had zoveel pijn en kon mijn rechter arm (ja ik ben ook… [Lees verder…]
In het IJsbad!
Het fenomeen Iceman zal ook jou vast niet ontgaan zijn en de naam Wim Hof klinkt je vast bekend in de oren. Zo niet, dan praat ik je gauw even bij: Wim Hof (Sittard 1959), misschien wel beter bekend onder de naam the Iceman kan het bijna twee uur lang uithouden tot zijn nek… [Lees verder…]
In de Serie Superfoods: Zuurkool, Superfood van 2015
Op zoek naar wat achtergrondinformatie voor dit artikel deed ik een leuke ontdekking: zojuist kwam ik erachter dat ik lekker trendsettend bezig ben geweest de afgelopen paar jaar! Trendsettend met iets heel traditioneels, want vandaag in deze serie over niet exotische, goedkope superfoods, zijn de gefermenteerde groenten aan de beurt. Zuurkool is een bekend voorbeeld van gefermenteerde groenten… [Lees verder…]