Dit artikel is het vervolg op “Het belang van een gezonde darmflora” Gelukkig zijn er wel manieren om je darmflora te herstellen, maar het is wel iets om de tijd voor te nemen. Zelfs als je al enkele jaren een een gezond en puur dieet eet met veel gefermenteerde producten, is de kans groot dat… [Lees verder…]
GAPS dieet
En toen was er alweer een week voorbij en heb ik nog geen tijd gevonden een artikel over het GAPS dieet te schrijven…En omdat ik het wel heb beloofd, nu dan maar 🙂 Wat is het GAPS-dieet? Eerst maar eens over het dieet zelf, want wat ís het GAPS nou eigenlijk? GAPS oftewel Gut… [Lees verder…]