Alweer ruim een jaar geleden ging ik het avontuur aan en begon ik aan het GAPS dieet om mijn darmen te helen. Het kon namelijk bijna niet anders dan dat mijn darmen niet in optimale staat waren, gezien mijn geschiedenis, maar ook gewoon de tijd waarin wij leven. Ik denk dat er maar weinig mensen… [Lees verder…]
Gevonden: een tandarts die gelooft in remineraliseren + bewijs dat het bestaat!
Remineraliseren, volgens de spellingcontrole is het niet eens een bestaand woord, de suggestie die gegeven wordt in plaats daarvan is ‘demineraliseren’, en dat kennen we allemaal. We hebben altijd gehoord en aangenomen dat cariës definitief zijn, dat je tanden (en botten) wel zwakker kunnen worden, maar niet sterker. Ook ik had nog nooit van remineraliseren gehoord… [Lees verder…]
Hoe je je darmflora kunt herstellen
Dit artikel is het vervolg op “Het belang van een gezonde darmflora” Gelukkig zijn er wel manieren om je darmflora te herstellen, maar het is wel iets om de tijd voor te nemen. Zelfs als je al enkele jaren een een gezond en puur dieet eet met veel gefermenteerde producten, is de kans groot dat… [Lees verder…]
Het belang van een gezonde darmflora
De trouwe lezers van mijn blog weten inmiddels wel dat ik het GAPS-dieet volg. Het GAPS-dieet, dat staat voor het Gut and Psychology Syndrome diet is een protocol bedoeld om je spijsverteringsstelsel te helen en je darmflora weer in evenwicht te brengen. Het is uitermate belangrijk voor je gezondheid dat je darmflora in balans is. Als… [Lees verder…]
De Helende werking van honing
Vorige week kon je op Zoete Zondag al lezen over soorten honing, waarom dit een goede vervanger voor suiker is en waarop je moet letten als je honing koopt. Nu wil ik ingaan op de helende werking van honing, want honing wordt al duizenden jaren gebruikt allerlei kwalen. Het werd gebruikt als een ayurvedisch medicijn… [Lees verder…]