De Voedzame Keuken

van Vulling naar Voeding

  • Nieuw hier?
  • Blog
  • Recepten
  • Contact
  • Webshop
Je bent hier: Home / Archief voor Gezondheid

Omega-3 olie van Nature’s Answer

Last Updated on augustus 25, 2017 by Iris Maier

goede vetten

  Hoe vaak lees je niet in een artikel op het internet, of waar dan ook maar, dat je voor een goede gezondheid wel ‘goede vetten’ moet eten. Wat dan goede vetten zijn, wordt nogal eens in het midden gelaten…   Wat zijn dat dan, ‘Goede Vetten’? Misschien omdat ze ervan uitgaan dat het oude… [Lees verder…]

Categorie: Gezondheid

In het IJsbad!

Last Updated on maart 3, 2016 by Iris Maier

IJsbad

  Het fenomeen Iceman zal ook jou vast niet ontgaan zijn en de naam Wim Hof klinkt je vast bekend in de oren. Zo niet, dan praat ik je gauw even bij: Wim Hof (Sittard 1959), misschien wel beter bekend onder de naam the Iceman kan het bijna twee uur lang uithouden tot zijn nek… [Lees verder…]

Categorie: Gezondheid, Reviews & Verslagen Tags: Ademhaling, Auto-Immuunsysteem, Gezondheid, Persoonlijk, Sport en Beweging

Lig Jij Wakker van een Onderbroken Slaap? Een Experiment

Last Updated on maart 4, 2016 by Iris Maier

Niet wakker liggen van onderbroken slaap

Ik moet je iets bekennen… Ik ben namelijk ontzettend eigenwijs, het lijkt wel alsof ik altijd alles anders moet doen, anders dan de meesten. Niet om ‘het anders doen’ en me af te zetten, maar omdat ik gewoonweg niet klakkeloos kan aannemen dat wat iedereen doet of zegt ook klopt en goed is. Als het… [Lees verder…]

Categorie: Gezondheid Tags: Nachtrust, Slaap

Superfoods Bestaan Toch!

Last Updated on november 10, 2017 by Iris Maier

Superfoods

       Een half jaar geleden was er nogal wat commotie in voedingsland, want het voedingscentrum haalde fel uit tegen de zogenaamde superfoods. Superfoods zouden niet bestaan, want niet wetenschappelijk onderbouwd, en zouden slechts een marketing truc zijn.   Health Food Bloggers in de Verdediging Veel bekende health food bloggers zoals Jesse van der Velde, Juglen… [Lees verder…]

Categorie: Achtergrond, Gezondheid Tags: Superfoods

Heb jij een Magnesiumtekort?

Last Updated on november 10, 2017 by Iris Maier

Een zee vol mineralen en dus ook magnesium

  De kans is groot dat het antwoord op deze vraag met een volmondige ‘ja’ beantwoord kan worden. Zeker wanneer je, net als ik een graanvrij dieet volgt en een verstoorde darmflora hebt. En wie heeft dat laatste nou niet tegenwoordig…? Magnesium is het vierde meest voorkomende mineraal in het lichaam  en verantwoordelijk voor enkele… [Lees verder…]

Categorie: Achtergrond, Gezondheid Tags: Gezondheid, Magnesium

Volgende »

Gevitaliseerd en écht schoon drinkwater

EWO-Vitality-filter

profiel foto

Hi, leuk dat je op mijn site bent gekomen!

Ik ben Iris en deel hier van alles over puur en echt eten en een gezonde leefstijl. Ik laat je zien hoe je weer eten kunt bereiden, zoals de natuur bedoeld heeft: gezond, voedend en lekker!

Veel lees- en kookplezier!

Partners



Adverteren bij Daisycon

BlogSociety

Lees Bewust

© Copyright 2018 De Voedzame Keuken · All Rights Reserved · privacyverklaring